楽天市場


2021年08月15日

ケロッグ 玄米フレーク


ケロッグの玄米フレークを毎日の朝食に食べようかなと思っています。

これまで朝食について深くは考えてこなかったのですが、
少しでも健康的なものをと考えるようになりました。

その理由としては、年齢的なものもありますし、糖質をどれだけ取るかが
これからの健康にも影響しそうな気がしているからです。

少しでも健康で長生きをしたいというのもあります。

シリアルは健康的な朝食にも思えますが、選ぶ種類を間違えると
単に糖質の高い朝食になってしまうだけです。

少しでも健康的なものをということで玄米フレークを選ぶことにしました。



ケロッグ 玄米フレーク徳用 袋 400g 6袋セット




posted by つばき at 21:42| Comment(0) | 健康・美容

2021年08月14日

in PROTEIN(インプロテイン) カフェオレ風味


森永乳業から販売されているin PROTEIN(インプロテイン)に最近はまっています。

特にお風呂あがりにのどが渇いた時に飲んでいます。

これまではお風呂上がりにのどが渇いていたらビールを飲むようにしていたのですが
少しでも

色んな味があるけどカフェオレ風味が一番のお気に入りです。

普通のジュースを飲むよりは身体にいいんじゃないかな、と思っています。

糖質は控えめにした方が良いのは分かっていますが、あまりにも制限しすぎると
エネルギー源も枯渇してしまうので適度に摂取するのが良いかと思っています。



in PROTEIN(インプロテイン) カフェオレ風味

posted by つばき at 14:53| Comment(0) | サプリメント

2021年08月13日

人事業務主任士・労働トラブル相談士認定講座


ブラック企業は世間一般から淘汰されていく流れが強くなってきています。

一方で企業側からしたら安い給料で長時間働かせることで利益が出る事実もあり
大企業はホワイト労働ができる環境が徐々に整いつつありますが
中小企業にいたっては未だにブラックな企業が多いのも事実です。

これからもブラック企業に関するトラブルはなくなることは無いでしょう。

となると、それに伴う相談もい増えることが想定されるわけですので
資格を持っていれば食いっぱぐれることも減るわけです。

企業内においても貴重な人材となれるので重宝されるようになります。

まだ認知が広まっていない「人事業務主任士・労働トラブル相談士認定講座」を
今から受けておけばライバルに差をつけることができます。



posted by つばき at 14:03| Comment(0) | 資格・学習


楽天市場