懸垂マシン

懸垂マシンが欲しいと思って探しています。

背中の大きな筋肉を効率的に鍛えるのにはやっぱり懸垂。
筋トレしていてもダンベルや腕立て伏せだけだと背中があまり発達しません。

そこで場所もあまり取らない懸垂マシンがあれば今感じてる不便さを解消できると考えました。
懸垂マシンは高さはあるものの場所をあまり取りません。
もちろん騒音などは出ないので自宅の空いたスペースに置くことができます。

懸垂マシンは懸垂だけではなく腹筋なども行うことができるので
筋トレ種類の幅を広げるためにも1台あって良いかなと思う器具です。

ダンベルセット、トレーニングベンチ、エアロバイク、といった器具を持っているので
もう少し何か変化を加えようとすると懸垂マシンかなと思っています。

ぶらさがり健康器としてただぶら下がるだけでも気分転換には役立ちそうです。

在宅ワークで働いているとどうしても運動不足になりがちなので
スペースを取らずに身体を動かせるものがありがたいですね。



懸垂マシン