レッドブル

いつの頃からかレッドブルを飲む習慣がついてしまっています。

エナジードリンクを常飲している人も多いかもしれません。
疲れが溜まっていて、もうひと頑張りしなければならないから
飲んでいるという人もいるかも知れません。
あるいは、レッドブルの味が気に入って虜になっている人もいるかも知れません。

私個人的には飲まなければならない程の疲労が溜まっているわけではないけど
なんとなく味が気に入っているのでほぼ毎日飲んでいます。

毎回コンビニまで買いに行くのも面倒ですが、通販で買い置きしておくと
ある分だけ全部飲んで飲んでしまいそうです。

レッドブルなどのエナジードリンクは飲み過ぎは良くないと言われています。
糖質が高く、常習性が問題になることがありますが適度に飲む分には大丈夫だと思います。

レッドブルで摂取してしまった糖質を抑えるためにお菓子などのおやつ類を控えたり
ナッツなどに置き換えたりして工夫しています。

何事もバランスが大切だと思います。
エナジードリンクは糖質が高いからという理由だけで避けなくても良いように思います。




レッドブル エナジー ドリンク